Warsztaty jogoterapii w chrzanowskiej bibliotece 19 czerwca
Miejska Biblioteka Publiczna w Chrzanowie zaprasza 19 czerwca o godz. 17:00 na warsztaty jogoterapii. Zajęcia są otwarte zarówno dla początkujących, jak i dla osób, które już ćwiczą.
Miejska Biblioteka Publiczna w Chrzanowie organizuje warsztaty jogoterapii. Spotkanie zaplanowano na 19 czerwca, początek o godz. 17:00.
Zajęcia poprowadzi Justyna Szopa ze studia YOGA PLACE. Według organizatorów warsztaty mają pomóc się wyciszyć, świadomie popracować z ciałem i choć na chwilę oderwać się od codziennego pośpiechu.
Uczestnicy poznają ćwiczenia i techniki, które pomagają się odprężyć, poprawić samopoczucie i zachować równowagę między ciałem a umysłem.
Biblioteka zaprasza zarówno osoby, które dopiero zaczynają przygodę z jogą, jak i wszystkich, którzy chcą zadbać o zdrowie, regenerację i spokój. Komunikat nie podaje informacji o zapisach ani o opłatach.