Przejdź do treści
Poniedziałek, 2 listopada 2026 Chrzanów 7° Olkusz 6° Oświęcim 8° Wadowice 8°
Serwis informacyjny powiatów chrzanowskiego, olkuskiego, oświęcimskiego i wadowickiego
Zdrowie Chrzanów

Fablok przypomina: po myciu zębów nie płucz ust wodą

Po myciu zębów pastą z fluorem wystarczy wypluć jej nadmiar, bez płukania ust wodą. Taką wskazówkę dla dzieci i rodziców przekazuje Zespół Szkół Technicznych Fablok w Chrzanowie w ramach ogólnopolskiej kampanii profilaktycznej.

Oprac. redakcja Małopolska Zachodnia
Fot. ZST Fablok Chrzanów
Fot. ZST Fablok Chrzanów

Zespół Szkół Technicznych Fablok w Chrzanowie przekazał rodzicom i uczniom wskazówkę o codziennej higienie jamy ustnej. Wiele dzieci i dorosłych płucze usta wodą zaraz po myciu zębów. Okazuje się, że ten nawyk osłabia działanie pasty.

Według komunikatu po szczotkowaniu pastą z fluorem trzeba wypluć jej nadmiar, ale nie płukać od razu ust wodą. Woda zmywa fluor, który zostaje na zębach po myciu, więc słabiej je chroni. Pasty nie należy też połykać.

Autorzy materiału piszą, że to drobna zmiana w codziennych nawykach, a zarazem ważna część profilaktyki. Zachęcają rodziców, żeby uczyli tego dzieci w domu.

Szkoła i samorząd biorą udział w ogólnopolskiej kampanii „Zdrowy Uśmiech Dziecka – wspólna sprawa”. Dzięki niej rodziny dostają praktyczne wskazówki, z których dzieci mogą korzystać w domu z pomocą rodziców.